Vi bär ofta med oss en inre önskan om lugn och balans, men det är lätt att förbise hur mycket vår yttre omgivning faktiskt påverkar vårt inre välmående. Din miljö – hemma, på jobbet eller i fritidsutrymmen – kan antingen främja en känsla av ro eller skapa stress och mental oreda. Här är fem viktiga kopplingar mellan din yttre miljö och din inre sinnesstämning som du bör känna till! 1. Röra ökar stress och mental oreda Forskning visar att oordning och röra i din omgivning kan

Vi påverkas mer än vi tror av vår omgivning. Ett hem i harmoni skapar lugn i tankarna, mjukare energi i kroppen och balans i vardagen. Men hur skapar man egentligen ett hem som känns som en fristad? 🌿 Ditt hem – din spegel Ditt hem berättar en historia om dig. Om du är i förändring, kan ditt hem ibland kännas som att det halkat efter – fylld av gamla saker, gamla kapitel. När du uppdaterar ditt hem, hjälper du också din inre resa framåt.Harmoni börjar med medvetenhet : Hur v