När vi stannar upp kan vi upptäcka det som alltid finns där. Detta yinyoga program erbjuder en praktik av vila, lyssnande och mjuk närvaro.
Genom stillsamma positioner, längre hålltider och reflektion kring acceptans och självtillit skapas utrymme för både kropp och sinne. Bliss blir inte något att uppnå – utan ett tillstånd vi kan återknyta till. Klassen blir en inbjudan att vila i det som redan är, och hitta hem till både andetaget och sig själv.