I stillheten kan flödet kännas som allra mest. Detta yinyoga program använder positioner som öppnar höfter, ryggrad och hjärta för att skapa utrymme för energins rörelse.
Vi arbetar med meridianer kopplade till vatten- och träelementet och låter andetaget leda vägen. Filosofin bygger på att flow inte behöver skapas – bara tillåtas.
En klass som ger möjlighet att möta sig själv med mjukhet, följa sin egen rytm och uppleva balans inifrån.