top of page
ANNA BENGTSSON

För en hållbar och balanserad livsstil

Med erfarenhet, nyfikenhet och ett genuint intresse för människan, hälsa och livsstil ser jag helheten som nutidsmänniskan behöver för att skapa en hållbar och hälsosam livsstil.

Om Anna

Att göra skillnad för människor är min drivkraft och passion. Det är fantastiskt givande att hjälpa människor att utvecklas och bli starkare i sig själva och kroppen!

Genom åren har jag haft förmånen att möta och hjälpa många människor, vilket har gett glädje, energi och mycket erfarenhet på många plan.

V - IMG_0746_edited.jpg
20250215_134137_edited.jpg
20250216_105157_edited.jpg
MITT UTBUD

Utveckla dig själv, dina medarbetare och företaget

Image by bruce mars

Life Coach

Hållbar livsstil - För ny riktning

Är du redo att ta ett stort steg mot långsiktig förändring? Detta paket ger dig åtta coachsamtal, skräddarsydda efter dina behov och mål.

Image by bruce mars

Life Coach

Pepptalk - Här och nu

Pepptalk är för dig som vill sortera tankarna, få nya perspektiv och hitta riktning i stunden.

Image by bruce mars

Företag

Life Coach för Företag

Som Life Coach arbetar jag med hela individens livssituation – inte bara yrkesrollen – för att skapa hållbar utveckling och välmående för både privatlivet och arbetsplatsen.

"Tack. Din yoga är såå bra!

Tiden bara flyger iväg"

Deltagare Yinyoga

20250215_124919_edited.jpg
20250215_123118_edited_edited.jpg
20250215_133529_edited_edited.jpg

Egenskaper

Jag har en positiv framåtanda, är engagerad, målmedveten och ser möjligheter. Genom min nyfikenhet och mitt genuina intresse för människor bygger jag förtroende och skapar närvaro.
 

Min kommunikation är både pedagogisk och coachande, vilket gör att budskapet når fram – oavsett sammanhang eller mottagare.
 

Med min erfarenhet, kreativitet och inkännande personlighet, i kombination med min analytiska förmåga och strukturerade arbetssätt, formar jag en balanserad helhet som gör mig stark i min yrkesroll

Erfarenhet och kompetens

Med lång erfarenhet inom tränings- och hälsobranschen har jag arbetat som personlig tränare, kostrådgivare, coach och gruppträningsinstruktör. Jag har även haft rollen som centerkoordinator på SATS samt arbetat som massageterapeut.
 

Jag är certifierad kommunikolog och diplomerad coach genom Leap Frog, med en bred kompetens inom specialiserade tränings-och kostutbildningar.
 

Därtill har jag annan yrkeserfarenhet som kompletterar och stärker helheten i min profession, vilket bidrar till ett mångsidigt och hållbart perspektiv i mitt arbete.

VAL - IMG_20231203_112619_edited.jpg
20250214_135558_edited.jpg
20250214_134617_edited_edited_edited.jpg
filosofi 1
Image by v2osk

Vision

Min drivkraft och passion är att göra skillnad för nutidsmänniskan genom samtalet eller träning för kropp och sinne.

Min tro är att en hälsosam och balanserad livsstil leder till en hållbar människa.
 

Mission

Med min erfarenhet, kreativitet och positiva framåtanda skapar vi kraft, närvaro och energi – vilket ger dig möjlighet att utvecklas utifrån dina egna erfarenheter och perspektiv.
 

Jag tror på att hälsa handlar om balans, och att vi når hållbara resultat genom att göra det enkelt och ta små steg i rätt riktning.
 

Att samarbeta och skapa något värdefullt tillsammans är alltid lika inspirerande. När vi kombinerar våra erfarenheter och kompetenser kan vi tänka nytt, utvecklas och göra ännu mer för andra. Tillsammans gör vi skillnaden.

tim-swaan-eOpewngf68w-unsplash.jpg

Erfarenhet och kompetens

bottom of page