Yoga och Yinyoga för män

Beskrivning

En perfekt träning för dig som vill bli rörlig och stark i kroppen igen. Kombinationen av Yinyoga och Hathayoga fokuserar på både rörlighet och styrka, med övningar anpassade efter din fysik och förutsättningar. Ni inspireras, motiveras och utvecklas i grupp, samtidigt som varje deltagare får individuellt fokus. Läs mer: https://1steps.wixsite.com/move-with-me/grupptr%C3%A4ning#klassbeskrivningar Tillgänglig: På förfrågan. Boka ett kostnadsfritt möte där jag får lyssna på era önskemål och se hur jag bäst kan hjälpa er. Antal gånger: 10 gånger Plats: Träningen sker i lokal eller utomhus efter säsongen. Pris: 3300kr per deltagare